{"id":3751,"date":"2021-10-20T07:10:27","date_gmt":"2021-10-20T10:10:27","guid":{"rendered":"https:\/\/danielapetrela.com.br\/?p=3751"},"modified":"2021-10-20T07:10:27","modified_gmt":"2021-10-20T10:10:27","slug":"os-tres-gunas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/danielapetrela.com.br\/?p=3751","title":{"rendered":"Os tr\u00eas Gunas"},"content":{"rendered":"\n

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Tudo na cria\u00e7\u00e3o \u00e9 composto por tr\u00eas qualidades primordiais ou gunas em propor\u00e7\u00f5es variadas.<\/p>\n\n\n\n

Essas energias universais conhecidas como Sattva, Rajas e Tamas, s\u00e3o atribu\u00eddas \u00e0 natureza da nossa mente.<\/p>\n\n\n\n

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SATTVA \u00c9 CLAREZA<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Sattva \u00e9 a qualidade do amor, da luz, da harmonia, da bondade e da virtude.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Sattva promove sabedoria e intelig\u00eancia, percep\u00e7\u00e3o e clareza, alegria e contentamento. Promove ou possibilita o despertar espiritual e o desenvolvimento da alma.<\/p>\n\n\n\n

Desperta nossos cinco sentidos nos possibilitando vivenciar com clareza e abund\u00e2ncia o mundo f\u00edsico a nossa volta, produzindo paz interior por meio da qual podemos perceber a verdade ou em outras palavras; ter \\”olhos de ver\\”<\/p>\n\n\n\n

A sa\u00fade da mente e do corpo \u00e9 promovida pela pr\u00f3pria vida s\u00e1tvica.<\/p>\n\n\n\n

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RAJAS \u00c9 A\u00c7\u00c3O<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Rajas \u00e9 a qualidade da energia, da a\u00e7\u00e3o e da turbul\u00eancia.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Rajas ativa todo o movimento, sendo de id\u00e9ias ou de instru\u00e7\u00f5es para o corpo. Os pr\u00f3prios doshas: Vata, Pitta e Kapha, surgem principalmente por meio de Rajas, j\u00e1 que s\u00e3o energias vitais.<\/p>\n\n\n\n

Na mente, Rajas promove o pensamento e \u00e9 respons\u00e1vel pela inspira\u00e7\u00e3o e criatividade, por\u00e9m quando em desequil\u00edbrio, causa inquieta\u00e7\u00e3o, paix\u00e3o, agressividade e ambi\u00e7\u00e3o excessiva, conduzindo a dor e ao sofrimento e levando o indiv\u00edduo a buscar cada vez mais realiza\u00e7\u00e3o no mundo exterior.<\/p>\n\n\n\n

Dizemos que aquela pessoa se encontra em um \\”estado raj\u00e1sico\\” por causa do excesso de pensamentos e atividades e t\u00e3o logo o corpo responde levando o indiv\u00edduo a um estado tam\u00e1sico pois fica exausto e deprimido.<\/p>\n\n\n\n

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TAMAS \u00c9 IN\u00c9RCIA<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Tamas \u00e9 a qualidade do embotamento e da in\u00e9rcia.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Tamas causa sono, decaimento, regenera\u00e7\u00e3o e morte. Tamas \u00e9 pesado e s\u00f3lido, produz calma e estabilidade e em excesso na mente, pode obstruir o movimento causando letargia, apego, teimosia, confus\u00e3o, depress\u00e3o e ilus\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Nos sentimos obtusos e sonolentos com pouca motiva\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Podemos ter dificuldade de enxergar as coisas com clareza e avaliar as coisas como elas s\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

O excesso de tamas \u00e9 respons\u00e1vel pela ignor\u00e2ncia e pela incapacidade de perceber o nosso verdadeiro eu interior.<\/p>\n\n\n\n

Essa intera\u00e7\u00e3o dos tr\u00eas gunas \u00e9 necess\u00e1ria pois n\u00e3o podemos viver aqui na Terra uma vida exclusivamente s\u00e1tvica, em constantes medita\u00e7\u00f5es, temos que agir de maneira raj\u00e1sica tamb\u00e9m e buscar l\u00e1 fora tudo o que precisamos para viver, crescer, nos alimentar… Tamb\u00e9m n\u00e3o podemos viver apenas deitados no sof\u00e1 sem \u00e2nimo para evoluir e melhorar.<\/p>\n\n\n\n

O equil\u00edbrio entre Satva, Rajas e Tamas nos tr\u00e1s uma vida plena, com dias ruins e dias bons e capacidade para passar por eles, absorvendo li\u00e7\u00f5es e crescendo.<\/p>\n\n\n\n

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Leia mais sobre os tr\u00eas gunas e como equilibrar a mente aqui.<\/a><\/p>\n\n\n\n

Saiba quais alimentos consumir para equil\u00edbrio dos gunas aqui.<\/a><\/p>\n\n\n\n

Descubra qual o seu dosha aqui<\/a><\/p>\n\n\n\n

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